「おんせん県」として知られる大分県は、日本一の源泉数と湧出量を誇る温泉天国。それだけでなく、やまなみハイウェイや九州横断道路などの絶景ロード、国東半島の神秘的な石仏群、豊後水道の新鮮な海の幸など、ライダーにとって魅力的なスポットが満載です。この記事では、大分県内の厳選ツーリングスポット15選を、詳細なルート情報、温泉、グルメ情報とともに徹底解説します。
目次
やまなみハイウェイ（九重町〜阿蘇）
おすすめポイント
日本百名道にも選ばれた、九州屈指の絶景ドライブルート。標高1,000m前後の高原を走る爽快感は格別。長者原、牧ノ戸峠など、絶景ポイントが点在。春の新緑、夏の高原、秋の紅葉、冬の樹氷と、四季それぞれの表情が楽しめる。途中の温泉や地獄も魅力的。
立ち寄り時間の目安
半日〜1日（各展望所での休憩含む）
周辺情報
- 長者原ビジターセンター
- 牧ノ戸峠（標高1,333m）
- タデ原湿原
- くじゅう花公園
- 九重”夢”大吊橋
| 名称 | やまなみハイウェイ（県道11号） |
|---|---|
| アクセス | 大分自動車道九重ICから約20分 |
| 営業時間 | 24時間通行可能（冬季は積雪注意） |
| 料金 | 無料 |
| 公式サイト | ツーリズムおおいた |
おすすめグルメ
「豊後牛ステーキ」（3,000円〜）、「だんご汁」（800円）、「高原ソフトクリーム」（400円）、「地獄蒸し料理」（1,500円〜）
別府地獄めぐり（別府市）
おすすめポイント
別府の代表的観光スポット。血の池地獄、海地獄、鬼石坊主地獄など、個性豊かな7つの地獄を巡る。バイクなら効率よく回れ、各地獄の駐車場も利用しやすい。地獄蒸し料理や温泉卵も楽しめる。別府温泉での入浴と組み合わせれば、最高のツーリングに。
立ち寄り時間の目安
3〜4時間（全地獄巡り）
周辺情報
- 海地獄（コバルトブルーの温泉）
- 血の池地獄（赤い温泉）
- 龍巻地獄（間欠泉）
- 鬼山地獄（ワニ地獄）
- かまど地獄
| 名称 | 別府地獄めぐり |
|---|---|
| アクセス | 大分自動車道別府ICから約5分 |
| 営業時間 | 8:00〜17:00 |
| 料金 | 共通観覧券：大人2,200円 |
| 公式サイト | 別府地獄組合 |
おすすめグルメ
「地獄蒸しプリン」（350円）、「温泉卵」（100円）、「地獄蒸し料理」（1,500円〜）、「とり天」（1,000円）
由布院温泉・金鱗湖（由布市）
おすすめポイント
由布岳の麓に広がる人気温泉地。金鱗湖の朝霧は幻想的で、早朝ツーリングの目的地として最適。湯の坪街道には個性的なショップやカフェが立ち並び、食べ歩きも楽しい。日帰り温泉施設も充実しており、ツーリングの疲れを癒せる。
立ち寄り時間の目安
半日（温泉・散策含む）
周辺情報
- 金鱗湖
- 湯の坪街道
- 由布岳（豊後富士）
- 由布院ステンドグラス美術館
- 湯布院フローラルビレッジ
| 名称 | 由布院温泉 |
|---|---|
| アクセス | 大分自動車道湯布院ICから約10分 |
| 営業時間 | 施設により異なる |
| 料金 | 日帰り温泉：500円〜 |
| 公式サイト | 由布院温泉観光協会 |
おすすめグルメ
「豊後牛コロッケ」（300円）、「由布まぶし」（1,500円）、「金賞コロッケ」（350円）、「Pロール」（1,500円）
国東半島仏の里（国東市・豊後高田市）
おすすめポイント
神仏習合の独特な文化が残る国東半島。熊野磨崖仏、富貴寺、真木大堂など、平安時代から鎌倉時代の石仏や寺院が点在。山間部の細い道を走りながら、歴史ロマンを感じられる。昭和の町・豊後高田も立ち寄りたい。パワースポット巡りとしても人気。
立ち寄り時間の目安
1日（複数の寺社巡り）
周辺情報
- 熊野磨崖仏（日本最大級の磨崖仏）
- 富貴寺（国宝・大堂）
- 真木大堂
- 両子寺
- 昭和の町（豊後高田）
| 名称 | 国東半島仏の里 |
|---|---|
| アクセス | 大分空港から約30分 |
| 営業時間 | 各寺院により異なる（概ね8:30〜17:00） |
| 料金 | 各寺院により異なる（300円〜500円程度） |
| 公式サイト | 昭和の町公式サイト |
おすすめグルメ
「昭和の町の懐かしい駄菓子」、「だんご汁定食」（900円）、「くにさき牡蠣」（冬季・1,000円〜）、「姫だこ料理」（1,500円〜）
九重”夢”大吊橋（九重町）
おすすめポイント
日本一の高さ（173m）を誇る歩行者専用吊橋。橋の上からは、震動の滝や九酔渓の絶景を楽しめる。特に紅葉シーズンは、360度の紅葉パノラマが圧巻。バイクを停めて、スリル満点の空中散歩を体験しよう。周辺の九酔渓も絶好のツーリングルート。
立ち寄り時間の目安
1〜2時間（橋の往復・展望含む）
周辺情報
- 震動の滝（日本の滝百選）
- 九酔渓
- 九重森林公園スキー場
- 筋湯温泉
- 宝泉寺温泉
| 名称 | 九重”夢”大吊橋 |
|---|---|
| アクセス | 大分自動車道九重ICから約25分 |
| 営業時間 | 8:30〜17:00（季節により変動） |
| 料金 | 大人500円、バイク200円 |
| 公式サイト | 九重”夢”大吊橋公式サイト |
おすすめグルメ
「九重バーガー」（600円）、「やまなみ牧場ソフトクリーム」（400円）、「豊後牛焼肉」（2,000円〜）、「高原野菜」
耶馬渓（中津市）
おすすめポイント
日本三大奇勝の一つで、奇岩・秀峰が連なる渓谷美は圧巻。本耶馬渓、深耶馬渓、裏耶馬渓など、それぞれ異なる表情を持つ。青の洞門、羅漢寺、一目八景など見どころも多い。紅葉の名所としても知られ、秋は特に美しい。メイプル耶馬サイクリングロードも人気。
立ち寄り時間の目安
半日〜1日（各所巡り）
周辺情報
- 青の洞門
- 羅漢寺
- 一目八景展望台
- 深耶馬渓
- 競秀峰
| 名称 | 耶馬渓 |
|---|---|
| アクセス | 大分自動車道日田ICから約40分 |
| 営業時間 | 24時間通行可能 |
| 料金 | 無料（一部施設は有料） |
| 公式サイト | 中津市観光協会 |
おすすめグルメ
「中津からあげ」（800円〜）、「耶馬渓そば」（900円）、「はも料理」（夏季・2,000円〜）、「栗おこわ」（600円）
臼杵石仏（臼杵市）
おすすめポイント
国宝に指定された平安時代後期から鎌倉時代の磨崖仏群。60余体の石仏は、その表情の豊かさと保存状態の良さで知られる。周辺は里山の風景が広がり、のどかなツーリングが楽しめる。臼杵の城下町散策や、ふぐ料理も魅力。歴史と文化を感じる大人のツーリングに最適。
立ち寄り時間の目安
2〜3時間（石仏群見学・城下町散策）
周辺情報
- ホキ石仏第一群・第二群
- 山王山石仏
- 古園石仏
- 臼杵城跡
- 二王座歴史の道
| 名称 | 臼杵石仏 |
|---|---|
| アクセス | 東九州自動車道臼杵ICから約5分 |
| 営業時間 | 8:30〜17:00（季節により変動） |
| 料金 | 大人550円 |
| 公式サイト | 臼杵石仏公式サイト |
おすすめグルメ
「臼杵ふぐ」（3,000円〜）、「かぼす料理」（1,000円〜）、「臼杵煎餅」（500円）、「みそソフトクリーム」（400円）
関崎海星館・関崎灯台（大分市）
おすすめポイント
佐賀関半島の先端に位置し、豊後水道の大パノラマが楽しめる。関崎灯台は「恋する灯台」にも認定されたロマンチックなスポット。海星館では天体観測も可能。関あじ・関さばの本場でもあり、新鮮な海の幸を堪能できる。海沿いのワインディングロードも魅力的。
立ち寄り時間の目安
2〜3時間（展望・食事含む）
周辺情報
- 関崎灯台
- 関崎海星館（展望・天体観測施設）
- 佐賀関港
- 早吸日女神社
- 黒ヶ浜
| 名称 | 関崎海星館 |
|---|---|
| アクセス | 大分市内から約40分 |
| 営業時間 | 10:00〜18:00（金土は22:00まで） |
| 料金 | 大人420円 |
| 公式サイト | 関崎海星館公式サイト |
おすすめグルメ
「関あじ・関さば」（時価）、「りゅうきゅう」（1,000円）、「とり天定食」（1,200円）、「関の鯛めし」（1,500円）
竹田城下町・岡城跡（竹田市）
おすすめポイント
「荒城の月」のモデルとなった岡城跡は、石垣が美しい山城。春の桜、秋の紅葉は特に見事。城下町には武家屋敷通りや、キリシタン洞窟礼拝堂など歴史的建造物が残る。瀧廉太郎記念館や、名水百選の湧水群も見どころ。久住高原へのアクセスも良好。
立ち寄り時間の目安
3〜4時間（城跡・城下町散策）
周辺情報
- 岡城跡（日本100名城）
- 瀧廉太郎記念館
- キリシタン洞窟礼拝堂
- 竹田湧水群
- 城下町（武家屋敷通り）
| 名称 | 竹田城下町・岡城跡 |
|---|---|
| アクセス | 大分自動車道大分ICから約50分 |
| 営業時間 | 9:00〜17:00（岡城跡） |
| 料金 | 岡城跡：高校生以上300円 |
| 公式サイト | 竹田市観光ツーリズム協会 |
おすすめグルメ
「豊後牛陶板焼き」（3,500円〜）、「竹田の湧水そば」（900円）、「エノハ料理」（1,500円〜）、「姫だるま最中」（200円）
日田豆田町（日田市）
おすすめポイント
江戸時代に天領として栄えた商家町。重要伝統的建造物群保存地区に指定され、情緒ある町並みが残る。豆田町商店街では、日田醤油や和菓子などの老舗が軒を連ねる。草野本家、薫長酒造など見学可能な施設も多い。近くの三隈川では鵜飼も楽しめる。
立ち寄り時間の目安
2〜3時間（散策・買い物含む）
周辺情報
- 草野本家（国指定重要文化財）
- 薫長酒造資料館
- 天領日田資料館
- 咸宜園（日本遺産）
- 三隈川温泉
| 名称 | 日田豆田町 |
|---|---|
| アクセス | 大分自動車道日田ICから約10分 |
| 営業時間 | 店舗により異なる |
| 料金 | 散策無料（各施設は有料） |
| 公式サイト | 日田市観光協会 |
おすすめグルメ
「日田やきそば」（600円）、「鮎料理」（2,000円〜）、「日田プリン」（350円）、「栗きんとん」（1,200円）
稲積水中鍾乳洞（豊後大野市）
おすすめポイント
日本最大の水中鍾乳洞で、エメラルドグリーンの地底湖が神秘的。洞内の気温は年間を通じて16℃前後で、夏は涼しく冬は暖かい。水中鍾乳石や珊瑚石など、3億年前の地層が織りなす造形美は圧巻。周辺の白山渓谷も美しく、渓谷美を楽しみながらのツーリングも魅力。
立ち寄り時間の目安
1〜2時間（洞内見学）
周辺情報
- 白山渓谷
- 原尻の滝（東洋のナイアガラ）
- 道の駅原尻の滝
- 緒方三社
- 長湯温泉（車で30分）
| 名称 | 稲積水中鍾乳洞 |
|---|---|
| アクセス | 大分自動車道大分ICから約60分 |
| 営業時間 | 9:00〜17:00 |
| 料金 | 大人1,300円 |
| 公式サイト | 稲積水中鍾乳洞公式サイト |
おすすめグルメ
「豊後大野の里芋田楽」（500円）、「しいたけステーキ」（1,200円）、「白山だんご汁」（800円）、「かぼすジュース」（300円）
宇佐神宮（宇佐市）
おすすめポイント
全国4万社余りの八幡宮の総本宮。国宝の本殿をはじめ、重要文化財の建造物が立ち並ぶ。広大な境内は緑豊かで、参道を歩くだけでも心が洗われる。春は桜、初夏は菖蒲、秋は紅葉が美しい。近くの宇佐の唐揚げも名物で、ツーリンググルメとしても人気。
立ち寄り時間の目安
2〜3時間（参拝・境内散策）
周辺情報
- 宇佐神宮本殿（国宝）
- 神宮境内の大楠
- 宇佐市平和資料館
- 東光寺五百羅漢
- 安心院葡萄酒工房
| 名称 | 宇佐神宮 |
|---|---|
| アクセス | 宇佐別府道路宇佐ICから約15分 |
| 営業時間 | 5:30〜19:00（季節により変動） |
| 料金 | 参拝無料 |
| 公式サイト | 宇佐神宮公式サイト |
おすすめグルメ
「宇佐からあげ」（800円〜）、「ねぎ焼き」（500円）、「どじょう汁」（1,000円）、「宇佐飴」（400円）
久住高原（竹田市）
おすすめポイント
阿蘇くじゅう国立公園の一部で、標高600〜1,100mに広がる大草原。360度の大パノラマは、まさに「日本のスイス」。くじゅう連山を背景に、四季折々の花々が咲き誇る。ガンジー牧場での乳製品、久住ワイナリーでのワインなど、グルメも充実。星空観察にも最適。
立ち寄り時間の目安
半日〜1日（各施設巡り）
周辺情報
- くじゅう花公園
- ガンジー牧場
- 久住ワイナリー
- 久住高原コテージ
- 赤川温泉
| 名称 | 久住高原 |
|---|---|
| アクセス | 大分自動車道九重ICから約40分 |
| 営業時間 | 各施設により異なる |
| 料金 | 入場無料（各施設は有料） |
| 公式サイト | 久住高原公式サイト |
おすすめグルメ
「ガンジーソフトクリーム」（400円）、「豊後牛ステーキ」（3,500円〜）、「高原野菜カレー」（1,200円）、「久住ワイン」（2,000円〜）
長湯温泉（竹田市）
おすすめポイント
「日本一の炭酸泉」として知られる温泉地。飲泉も可能で、胃腸に良いとされる。ラムネ温泉館の建築も美しく、温泉と建築の両方を楽しめる。周辺には、くじゅう連山や白水ダムなど見どころも多い。温泉街の素朴な雰囲気も魅力的。
立ち寄り時間の目安
2〜3時間（入浴・休憩含む）
周辺情報
- ラムネ温泉館
- ガニ湯（野天風呂）
- 白水ダム（日本一美しいダム）
- くじゅう連山
- 清滝
| 名称 | 長湯温泉 |
|---|---|
| アクセス | 大分自動車道湯布院ICから約45分 |
| 営業時間 | 施設により異なる |
| 料金 | 日帰り入浴：500円〜 |
| 公式サイト | 長湯温泉旅館組合 |
おすすめグルメ
「エノハ（ヤマメ）料理」（1,500円〜）、「温泉豆腐」（800円）、「炭酸煎餅」（500円）、「竹田の地酒」（800円〜）
佐伯寿司街道（佐伯市）
おすすめポイント
豊後水道に面した佐伯市は、新鮮な海の幸の宝庫。市内には多くの寿司店が軒を連ね、「寿司街道」として知られる。佐伯寿司は、ネタの大きさと新鮮さが自慢。海岸線のツーリングを楽しんだ後は、絶品の寿司で締めくくろう。城山からの眺望も素晴らしい。
立ち寄り時間の目安
2〜3時間（食事・観光含む）
周辺情報
- 佐伯城跡（城山）
- 歴史と文学のみち
- 佐伯市観光交流館
- 番匠川
- 蒲江マリンカルチャーセンター
| 名称 | 佐伯寿司街道 |
|---|---|
| アクセス | 東九州自動車道佐伯ICから約10分 |
| 営業時間 | 店舗により異なる（11:00〜14:00、17:00〜21:00が一般的） |
| 料金 | 寿司ランチ：1,500円〜 |
| 公式サイト | 佐伯市観光協会 |
おすすめグルメ
「佐伯寿司」（1,500円〜）、「ごまだし」（600円）、「佐伯ラーメン」（800円）、「かまえの海鮮丼」（2,000円）
大分ツーリングのベストシーズン
春
3月中旬〜5月
桜の見頃は3月下旬〜4月上旬。岡城跡、不動尊一心寺などが人気スポット。気温は15〜20℃前後で快適。4月〜5月は新緑が美しく、くじゅう高原のミヤマキリシマも見頃。霧の発生が多い時期なので、早朝の山間部走行は注意が必要。
夏
6月〜8月
6月は梅雨で雨天走行に注意。7〜8月は気温30℃超えのため、標高の高いやまなみハイウェイや久住高原が人気。海岸線も海風が心地よい。別府の地獄めぐりは暑さが増すが、温泉後の涼しさは格別。熱中症対策は必須。
秋
9月〜11月
ツーリングのベストシーズン。気温20〜25℃で最適。10月下旬〜11月中旬は紅葉が見頃。九重”夢”大吊橋、耶馬渓、由布岳などの紅葉スポットが人気。朝晩の寒暖差が大きく、朝霧が発生しやすいため、防寒対策と視界確保に注意。
冬
12月〜2月
平野部は降雪が少なく、ツーリング可能。ただし山間部は積雪・凍結に要注意。日中の気温は5〜10℃。温泉巡りツーリングに最適な季節。別府、由布院、湯平など多彩な温泉地が楽しめる。関あじ・関さばなど、冬の海の幸も絶品。
まとめ
大分県は「日本一のおんせん県」の名に恥じない、多彩な温泉地を持つツーリング天国です。やまなみハイウェイや九重連山の雄大な景色、国東半島の神秘的な石仏群、豊後水道の新鮮な海の幸など、五感で楽しめる要素が満載。 温泉で疲れを癒し、絶景に心洗われ、美食に舌鼓を打つ。そんな贅沢なツーリングが楽しめるのが大分県の魅力です。季節ごとに表情を変える大分の道を、安全運転で満喫してください。この記事が、あなたの大分ツーリングの参考になれば幸いです。良い旅を！